Ženy a sebevědomí


Já vím, že my ženy jsme docela opravdu hodně přecitlivělé, ale ne každá žena je přecitlivělá. Například některé ženy, třeba, které jsou opravdu silné, tak potom mají silnou náturu. Podle mého názoru je tohle dobré, protože žena se cítí, že je opravdu silná a všehoschopná. Tak potom to také ovlivní její sebevědomí, jsou ale ženy nebo i pánové, a to hlavně ženy, které třeba mají i nízké sebevědomí. Podle mého názoru je tohle škoda, protože kdyby ženy měly opravdu vysoké sebevědomí, tak by třeba na tom byly úplně jinak a lépe, než třeba jak jsou teď. A o sebevědomí o ženách mluvím hlavně kvůli tomu, že já třeba žádné sebevědomí nemám.

Mám malé sebevědomí.

Opravdu hodně mě to mrzí, někdy ani nevím, co mám dělat, protože moje sebevědomí je téměř na bodu mrazu. Říkám si, že je to opravdu škoda. Škoda, že není třeba nějaká škola anebo nějaké kurzy, kde by se třeba žena anebo i jiný člověk, třeba muž, naučili třeba to, aby měli větší sebevědomí. Mě tohle opravdu mrzí, ale bohužel s tím nic nemůžu dělat. Nemohu s tím nic nadělat, kdyby třeba byla nějaká škola, kde se učí sebevědomí, tak věřte, že já bych tam byla opravdu úplně první.

Jaké máte sebevědomí?

Byla bych první zájemce, i kdyby to stálo, co to stojí, kdyby to stálo opravdu hodně peněz, tak bych do toho šla, protože když máte opravdu nízké sebevědomí, tak je to docela škoda. Já například třeba nemůžu chodit ani na nějaké velké oslavy. Protože vždycky se tam cítím nesvá. Ne, že bych byla introvert anebo třeba nějaký flegmatik. Ale opravdu jsem sice ráda středem pozornosti, ale nemám ráda, třeba když na mě mluví opravdu hodně lidí. Vadí mi, když mi někdo řekne, že mi to jako ženě sluší. Já si vždycky stydím a třeba někdy také zrudnu. Mám totiž nedostatek sebevědomí, takže jsem si řekla, že kdyby třeba mi někdo poradil, jak na sebevědomí, tak mu budu opravdu vděčná a budu platit zlatem.

Když ženu něco zklame


Pokud se najde něco, co ženu zklame, rozhodně to na ní půjde poznat a je dost možné, že to poznáte ihned, jakmile se na danou ženu podíváte. Jsou věci, které mnohou ženu opravdu hodně zklamat a to natolik, že daná žena nebude mít chuť se s osobou, která za to může, bavit. Něco takového je rozhodně pochopitelné a to zejména, pokud to dané ženě nějakým způsobem ublížilo.

Dnes je mnoho vÄ›cí, které mohou ÄlovÄ›ku ublížit a to aÅ¥ už psychicky, nebo fyzicky. I psychická újma může ÄlovÄ›ka bolet a to natolik, že se kvůli tomu může daný ÄlovÄ›k zmÄ›nit. Zejména u žen se setkáváme s tím, že se na nich daná situace podepíše natolik, že se skuteÄnÄ› zmÄ›ní a už nebudou takové, jaké je známe. Pro mnoho lidí to může být následnÄ› velký Å¡ok.

Je velmi důležité, aby si lidé navzájem neubližovali, ale bohužel se tak děje.

žena v bílé

I když si nÄ›kteří lidé mohou myslet, že nikomu neuÅ¡kodí tím, když si z nÄ›j udÄ›lají srandu, pak věřte, že i tím můžete danému ÄlovÄ›ku velmi uÅ¡kodit. Legrace je do urÄité míry snesitelná ale pokud to pÅ™ekroÄí hranice, je dost možné, že si to ÄlovÄ›k vezme osobnÄ› a dopadne to tak, že žena nebude mít chuÅ¥ se s daným ÄlovÄ›kem dál bavit.

NÄ›které situace mohou opravdu ublížit a to tak, že z toho bude ÄlovÄ›k neÅ¡Å¥astný. U mužů se s takovými situacemi setkáváme málokdy, ale u žen se s nÄ›Äím takovým setkáváme pomÄ›rnÄ› Äasto. Jsou situace, kterým je lepší se vyhnout, ale ÄlovÄ›k nÄ›co takového jen málokdy ovlivní.

sedící žena

Jestliže nechcete nikomu ublížit, bylo by vhodné dávat si pozor na to, co říkáte a jak se chováte. SkuteÄnÄ› mnoho vÄ›cí může druhým velmi ublížit a ideální to opravdu není. Je dobré snažit se druhé nezklamat, aby to nedopadlo tak, že se kvůli vám zmÄ›ní a zaÄnou se chovat jinak, než tak, jak byl ÄlovÄ›k zvyklý. Nemusí to být vůbec dobÅ™e.

SkuteÄnÄ› si dávejte pozor na to, jak se ke druhým chováte.

Jak na minimalismus v hlavě?


ProÄ jsme pÅ™ehlcené?

V dneÅ¡ní dobÄ› internetu a sociálních sítí na nás neustále útoÄí informace ze vÅ¡ech koutů svÄ›ta, nevyžádané reklamy, sdÄ›lení, e-maily a tak dále. Na jednu stranu je svÄ›t internetu dobrý, protože díky nÄ›mu si rychlostí blesku najdeme vÅ¡echny informace, které potÅ™ebujeme. Sháníte recept na mramorovou bábovku nebo potÅ™ebujete zjistit, jaké jsou vlajky jednotlivých států? Nic není problém. Na druhou stranu na nás ale virtuální svÄ›t útoÄí i když nechceme. Bojuje o naÅ¡i pozornost a kliknutí. Informací pro náš mozek je tedy najednou až dost a to ani nemluvíme o Äasu stráveném ve virtuálním svÄ›tÄ›. Kvůli tomu také vznikl termín „minimalismus v hlavÄ›“. Mít Äistou hlavu, nezatíženou to je to o co nám půjde. Ale jak toho docílit?

žena

Stopněte stres a chaos v hlavě jednou provždy.

1) najděte své priority a na ty se zaměřte

OdpovÄ›zte si na jednoduchou otázku: jaké vyznáváte životní hodnoty? Den má totiž jen 24 hodin a tak nemůžete dÄ›lat/stíhat a zvládat nÄ›kolik aktivit na 100%. SepiÅ¡te si na papír, co je pro vás skuteÄnÄ› důležité a tomu pak vÄ›nujte pozornost. Může to být rodina, péÄe o sebe, seberozvoj a tak dále. Ostatní bez milosti vyÅ¡krtnÄ›te.

2) pište si deník s úkoly

CviÄení pamÄ›ti je fajn, ale vÅ¡echny úkoly nemusíte držet jen v hlavÄ›. SepiÅ¡te si je na papír nebo do mobilní aplikace a postupnÄ› po splnÄ›ní si je odÅ¡krtávejte. VÅ¡e uvidíte hezky pÅ™ehlednÄ›.

3) tÅ™iÄte a analyzujte

Znovu se kouknÄ›te na seznam úkolů z bodu Äíslo 2. Opravdu jsou vÅ¡echny důležité a nutné? PotÅ™ebujete je? Kriticky je zhodnoÅ¥te a rozhodnÄ›te, které jsou nepodstatné. Ty potom tlustou Äernou Äarou vyÅ¡krtnÄ›te.

lidé

4) buÄte imunní vůÄi nežádoucím podnÄ›tům

BÄ›hem dne na vás bude útoÄit dalších xy impulzů. Snažte se jim odolávat. Nemusíte vÅ¡echny poslouchat, Äíst každý den vÅ¡echna hlavní média a veÄer hltat hlavní zprávy. ÄŒasem zjistíte, že vám stejnÄ› nic neuniklo.Â